* Luca F.*
Sono super gasato dai miglioramenti fisici che sto vedendo! Andrea è una persona estremamente disponibile e competente, il che ti dà una motivazione pazzesca sia in cucina che in palestra. Siamo solo all'inizio, ma so che il meglio deve ancora venire. Grazie di tutto!
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* Maria G.*
Volevo raggiungere un peso specifico e ce l'abbiamo fatta: partita da 64kg, oggi sono 58kg! Il programma è strutturato benissimo e i risultati parlano da soli. Sono grata ad Andrea per la sua guida, è un professionista serio che mantiene le promesse.
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I PILASTRI DELPERCORSO
Se dimagrire ti sembra difficile, non è colpa tua.
- Analisi: Partiamo dai tuoi dati, dalle tue difficoltà e dal tuo stile di vita.
- Obiettivo: definizione di un obiettivo chiaro e realmente raggiungibile.
- Educazione, non restrizione: il mio compito è quello di educarti, e renderti consapevole delle tue scelte nutrizionali.
- Sostenibilità: Un piano che si adatta ai tuoi ritmi biologici e lavorativi, non il contrario.
I PILASTRI DELPERCORSO
Se dimagrire ti sembra difficile, non è colpa tua.
- Analisi: Partiamo dai tuoi dati, dalle tue difficoltà e dal tuo stile di vita.
- Obiettivo: definizione di un obiettivo chiaro e realmente raggiungibile.
- Educazione, non restrizione: il mio compito è quello di educarti, e renderti consapevole delle tue scelte nutrizionali.
- Sostenibilità: Un piano che si adatta ai tuoi ritmi biologici e lavorativi, non il contrario.
I problemi più comuni
- Mangi meno di quanto dovresti, ma il corpo non risponde.
- Ti alleni tanto ma i risultati non arrivano mai.
- Alterni periodi di rigore a momenti in cui molli tutto.
- Cerchi motivazione ma non sai da dove cominciare.
- Il corpo non cambia, nonostante tutti i sacrifici.
Se ti riconosci sei nel posto giusto.
I problemi più comuni
- Mangi meno di quanto dovresti, ma il corpo non risponde.
- Ti alleni tanto ma i risultati non arrivano mai.
- Alterni periodi di rigore a momenti in cui molli tutto.
- Cerchi motivazione ma non sai da dove cominciare.
- Il corpo non cambia, nonostante tutti i sacrifici.
Se ti riconosci sei nel posto giusto.
Lasoluzione
Un approccio su misura, non una dieta uguale per tutti.
- Ripristino di un apporto energetico adeguato al tuo corpo.
- Miglioramento del rapporto con il cibo, senza ossessioni.
- Costruzione di abitudini sostenibili nel lungo periodo.
- Dimagrimento come conseguenza naturale, non ossessione.
Lasoluzione
Un approccio su misura, non una dieta uguale per tutti.
- Ripristino di un apporto energetico adeguato al tuo corpo.
- Miglioramento del rapporto con il cibo, senza ossessioni.
- Costruzione di abitudini sostenibili nel lungo periodo.
- Dimagrimento come conseguenza naturale, non ossessione.
Per chi è pensatoquesto percorso
Un approccio su misura, non una dieta uguale per tutti.
- chi desidera dimagrire in modo sano e duraturo, senza restrizioni rigide;
- chi vuole migliorare la composizione corporea o aumentare la massa muscolare;
- chi si allena già ma desidera una guida nutrizionale strutturata;
- atleti agonisti o amatoriali che cercano un approccio personalizzato;
- chi soffre di gonfiore, reflusso, gastrite, alvo irregolare, problematiche legate all'intestino e non solo;
- chi vuole un metodo chiaro, flessibile e costruito su misura, con un supporto nutrizionale solido e, se necessario, anche un lavoro strutturato sull’allenamento.
Per chi è pensatoquesto percorso
Un approccio su misura, non una dieta uguale per tutti.
- chi desidera dimagrire in modo sano e duraturo, senza restrizioni rigide;
- chi vuole migliorare la composizione corporea o aumentare la massa muscolare;
- chi si allena già ma desidera una guida nutrizionale strutturata;
- atleti agonisti o amatoriali che cercano un approccio personalizzato;
- chi soffre di gonfiore, reflusso, gastrite, alvo irregolare, problematiche legate all'intestino e non solo;
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Dovemi trovo?
- Ferrara
- San Benedetto del Tronto
- Online, percorso da remoto, comodamente da casa tua.
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Dott. Andrea Pozzati
Biologo Nutrizionista · Iscritto all'Albo dei Biologi
Scienza,
Performance
e Benessere Reale
Unisco nutrizione clinica e allenamento per costruire risultati sostenibili, non soluzioni temporanee. Ogni strategia nasce da dati reali: analisi metabolica, risposta fisiologica, adattamento progressivo.